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Recursos Humanos

El orgullo de que su empresa sea agente de transformación social

Autoras: Ileana Rojas y Marcela Villalobos

Las empresas deben crear espacios seguros, donde los colaboradores puedan ser ellos mismos, sin temor a discriminaciones, violencia o represalias de ningún tipo.

La comunidad de personas lesbianas, gays, bisexuales, transgénero e intersexuales (LGBTI+) libran una lucha centenaria contra la discriminación, señalamiento y censura. Una situación que se traduce en desigualdad estructural, legal y cultural.

El 28 de junio de 1969, un grupo armado de policías entró al bar Stonewall Inn, ubicado en el barrio neoyorquino de Greenwich Village, Estados Unidos, conocido por permitir la reunión de homosexuales y transexuales. Estas redadas eran frecuentes desde los años 50 y 60, sin embargo, esa noche decenas de clientes del Stonewall se negaron a permitir una más de las inspecciones policiales que, con el beneplácito del gobierno, terminaban en violencia y criminalización de los ciudadanos homosexuales y transexuales.

El enfrentamiento causó la detención de 13 personas y varios policías y civiles heridos. Fue éste el detonante para que grupos de activistas comenzaran a reunirse y reclamar, no solo espacios en los que gays, lesbianas y transexuales pudieran manifestar su orientación sin ser arrestados, sino el respeto a sus derechos y libertades civiles.

A pesar de los avances y el momento histórico que significa junio como el Mes del Orgullo, las personas LGBTI+ en el mundo, continúan enfrentando diversas formas de exclusión e intolerancia, aún sin el pleno reconocimiento de sus derechos.

El Banco Mundial señala que a pesar de la carencia de datos (una forma más de violencia al invisibilizar la problemática), la discriminación hacia la comunidad LGBTI+ conduce a la exclusión y esta a su vez tiene efectos adversos tanto en la vida de estas personas, como en las comunidades y economías en las que viven.

Es en este contexto que las empresas se convierten en agentes fundamentales de transformación social y económica. Una empresa líder y exitosa será aquella que sepa reconocer no solo el capital humano como su recurso más importante, sino que, con orgullo, reconozca y respete la diversidad de sus colaboradores, clientes y proveedores, garantizando su dignidad y derechos fundamentales.

Haz que tu empresa salga del closet

Según la Alianza Empresarial para el Desarrollo (AED), en Costa Rica, “trabajar en igualdad y en promoción de derechos humanos, garantiza mejoras en la gestión de riesgo, la fidelidad de los empleados, aumento en la reputación, fortalecimiento de la atracción de talento y un ambiente en el que los colaboradores pueden desempeñarse a su máximo potencial”. Esto construye organizaciones fuertes, sólidas y sostenibles.

Después de la diversidad, viene la inclusión. Las empresas deben crear espacios seguros, donde los colaboradores puedan ser ellos mismos, sin temor a discriminaciones, violencia o represalias de ningún tipo. Todas las personas deben tener la libertad de vivir y expresar su realidad sin miedo y con respeto. 

Estas son algunas ideas básicas para que tu empresa salga del closet:

  • Establecer políticas y procedimientos inclusivos que sean del conocimiento de todos los colaboradores.
  • Instaurar canales de comunicación abierta, pero también sanciones claras y explícitas, ante cualquier tipo de discriminación; es decir, cero tolerancia.
  • Junto con el personal de recursos humanos, diseñar e implementar procesos de reclutamiento que garanticen la selección de talento inclusivo y diverso, basado en capacidades, conocimiento y experiencia.
  • Promover la creación de grupos de colaboradores (comunidades) que incrementen el sentimiento de pertenencia a la empresa y que contribuyan con la educación, estableciendo un lugar de trabajo seguro para todas las personas.
  • Implementar programas de entrenamiento y sensibilización dirigidos a todos los colaboradores, incluyendo un acercamiento especial para los líderes de la organización.
  • Establecer programas de voluntariado (responsabilidad social empresarial) dirigidos hacia la comunidad LGBTI+.
  • Promover el concepto de aliados. Estas son personas que pueden o no pertenecer a la comunidad LGBTI+ pero que están comprometidas con el reconocimiento de los derechos humanos y por ende con la erradicación de la discriminación. Un aliado activo es aquella persona que demuestra empatía y tolerancia como mínimo, pero que idealmente alza su voz, y confronta a quienes discriminan o promueven violencia y exclusión.

¿Por qué hacer este esfuerzo?

Primero porque es lo correcto. La búsqueda de igualdad en derechos humanos no es una competencia entre empresas o una estrategia de mercadeo. Todas las personas somos iguales ante la ley, esto incluye obligaciones y derechos. Todos debemos ser tratados con respeto y tener acceso a las mismas oportunidades, por el bienestar de nuestras familias, comunidades y países.

Segundo, porque el capital humano es el recurso más importante y valioso de cualquier organización.  Una fuerza laboral diversa y productiva representa una ventaja competitiva, permitiéndonos captar el mejor talento disponible para nutrir nuestra organización, garantizando así su crecimiento en el mediano y largo plazo.

Tercero, como lo he dicho en mis columnas anteriores, la innovación florece en la diversidad no en la monotonía. Esto favorece la interacción y satisfacción de los clientes, quienes son también diversos.

Y cuarto, pero no menos importante, porque las empresas somos agentes fundamentales de cambio. Con nuestras políticas y formas de operar impulsamos cambios positivos que marcan la diferencia. Una sociedad sana, inclusiva y productiva es el entorno perfecto para empresas exitosas.

Busca que la tuya sea una empresa líder, ve más allá de cambiar el color del logo de tu compañía durante el Mes del Orgullo. Asume un compromiso real con la comunidad LGBTI+ y reconoce el gran valor de la diversidad en tu equipo de trabajo.

Las opiniones expresadas son sólo responsabilidad de sus autores y son completamente independientes de la postura de CORI TAX & LEGAL

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Finanzas Laboral Legal Recursos Humanos

¿Cuál es la diferencia entre finiquito y liquidación?

Autor: León A. Martínez

Error común es distinguirles por la parte que da término a la relación laboral, y decir entonces que una corresponde al despido y la otra a la renuncia.

Plantear la diferencia entre ambos conceptos como una disyunción es equivocado. Error común es distinguirles por la parte que da término a la relación laboral, y decir entonces que una corresponde al despido y la otra a la renuncia. Hablamos de la liquidación y el finiquito, ambos, conceptos asociados a la rescisión del contrato laboral que une a patrón y trabajador, y cuyas diferencias toca a este artículo enunciar.

Grosso modo, el finiquito se da al trabajador por parte del patrón cuando la relación laboral entre ambos se da por terminada. La liquidación es propiamente una indemnización que se debe pagar al trabajador cuando la responsabilidad de la rescisión de la relación laboral recae en el patrón. De esta forma, y como se señaló al principio, la relación entre ambos conceptos no es una disyunción, es decir, que sea la una o la otra, pues en caso de que proceda el pago de la indemnización al trabajador por parte del empleador a causa del despido, éste último también deberá pagar el finiquito.

Qué es el finiquito

A toda rescisión de un contrato laboral corresponde el pago por parte del empleador del finiquito al trabajador, sea este último de base o de confianza. Dicho de otro modo, ya sea que medie un despido o una renuncia, o la responsabilidad término de la relación laboral toque al empleador o al empleado, el trabajador recibirá en todo escenario el finiquito.

Así, el pago del finiquito debe hacerse ya sea el caso de que el trabajador presente su renuncia o el empleador le despida. Como ya se señaló, el calculo del finiquito no excluye el pago de la liquidación, siempre que el segundo proceda. El despido es la figura en la que el patrón da por terminada la relación laboral con el trabajador. La Ley Federal del Trabajo (LFT) contempla las causales por las cuales el patrón puede despedir al empleado sin que el primero tenga responsabilidad por ello.

El Artículo 47 de la LFT establece todas las causas justificadas de despido del trabajador. Que el trabajador acumule tres faltas en un periodo de treinta días sin tener premiso y sin causa justificada, el acoso u hostigamiento sexual contra personas en el lugar de trabajo, son parte de las causales de despido sin responsabilidad para el patrón. En el contexto de este artículo, la no responsabilidad de la rescisión de la relación de trabajo por parte del patrón indica que éste no deberá pagar al trabajador liquidación. Pero, debe insistirse, aún bajo esta situación el patrón debe pagar el finiquito.

¿Cómo hacer el cálculo de finiquito? 

En el monto del finiquito están comprendidos el pago por los días trabajados después del pago que antecede al término del contrato laboral, la parte proporcional de las prestaciones de ley generadas como aguinaldo y prima vacacional, así como los días de vacaciones que no fueron disfrutados. En caso de existir, se agregan los montos de las partes proporcionales de prestaciones tales como vales de despensa, bonos navideños, caja de ahorro. En el finiquito sólo hay prima de antigüedad si el trabajador laboró en la empresa por más de 15 años.

Qué es la liquidación

Por otra parte, la liquidación sólo es obligada cuando la responsabilidad del término de la relación laboral no recae en el trabajador, por lo que este concepto representa una indemnización a éste por parte del patrón. Las causas de rescisión del contrato laboral sin responsabilidad para el trabajador están contenidas en el Artículo 51 de la Ley Federal del Trabajo.

Entre las causales de responsabilidad del patrón del término de la relación laboral, el Artículo 51 incluye, entre otras, el hostigamiento sexual contra el trabajador por parte del patrón o sus representantes, la disminución de su salario, o el exigirle la realización de actos que menoscaben o atenten contra su dignidad.

También procede si la empresa rescinde el contrato por causa de reestructuras de áreas, el cierre de la empresa o desaparición de la posición.

Otro escenario que podría conducir al pago de una liquidación sería el incumplimiento del patrón de dar término a la relación de trabajo por medio de un escrito al trabajador.

En el ya citado Artículo 47 se indica, en sus párrafos que van del segundo al quinto, que el patrón debe notificar del despido por escrito al trabajador, señalando además los motivos de la rescisión del contrato laboral. El empleador puede también recurrir a las Juntas de Conciliación y Arbitraje para dar aviso al trabajador del término de la relación laboral.

La parte patronal siempre debe dar aviso escrito al trabajador del despido. De no hacerlo, la LFT determina que el despido es nulo. “La falta de aviso al trabajador personalmente o por conducto de la Junta, por sí sola determinará la separación no justificada y, en consecuencia, la nulidad del despido”, dice el párrafo quinto del Artículo 47. Si bien esta circunstancia da pie a solicitar ante la Junta de Conciliación y Arbitraje la restitución del empleo, el trabajador tiene la opción de pedir le sea pagada una liquidación.

La información vertida en este artículo debe ser tomada como una orientación básica. Se recomienda acudir a un experto legal para asesoría puntual sobre el tema. Las instancias gubernamentales a las que puede recurrir el trabajador para asesoría son la Junta de Conciliación y Arbitraje local o la Procuraduría Federal del Trabajo (Profedet).

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Recursos Humanos Tecnologías de la Información

Home Office, el trabajo del futuro después de la Pandemia

Autora: Nayeli Meza Orozco / Fuente: Reporte Índigo

Hasta antes de la crisis sanitaria, alrededor del 60 por ciento de las empresas en el país empleaba este esquema, cifra que se disparó a más del 90 por ciento cuando comenzó el distanciamiento social, según datos de firmas de atracción de talento.

El también llamado teletrabajo se ha enfrentado a diversas barreras, a pesar de que con el paso de los años comenzó a ganar una mayor preferencia entre las organizaciones, sobre todo después de la gripe AH1N1 en 2009.

Los beneficios que le brinda a las empresas son muy atractivos, algo que podría incentivar la permanencia de que sus colaboradores permanezcan en casa después de que ocurra la reapertura.

Por principio, el home office mejora hasta en un 28 por ciento la productividad de los trabajadores, en tanto que los ahorros para los compañías pueden llegar a superar los 925 mil pesos al año dependiendo de su tamaño.

Fidel López Martínez, subdirector de Mercadotecnia de OCCMundial, considera que esta pandemia ocasionó que las empresas derrumbaran paradigmas y el país se encamina hacia consolidar un proceso que trae consigo grandes oportunidades no solo económicas, también sociales.

ALIADOS TECNOLÓGICOS DEL HOME OFFICE

Zoom impone el uso de contraseña en las videollamadas

El home office no está completo sin las herramientas que se necesitan para realizar las labores diarias. Uno de los principales apoyos son las plataformas de videollamadas, como Zoom, Skype, y Houseparty.

Cifras de Priori Data muestran que solo en marzo, el mes con el pico más alto, la aplicación de Zoom reportó 26.9 millones de descargas en todo el mundo, seguida de Sype, con 6.2 millones, y Houseparty, 5.1 millones.

Este tipo de tecnología permite a las personas comunicarse y mantener contacto directo con sus superiores, pero no son las únicas, existen otras alternativas que suelen ser ocupadas por su practicidad, aunque son un poco más informales, como las videollamadas a través de WhatsApp o FaceTime.

En la ecuación también forman parte otros elementos como sillas, escritorios, objetos de papelería y productos tecnológicos. En el deseo de acondicionar un espacio de trabajo después de que se decretara la Fase 2, los mexicanos impulsaron 30 por ciento la búsqueda de productos de software en las principales páginas de comercio electrónico, mientras que los de hardware hasta un 10 por ciento, de acuerdo con la Asociación Mexicana de Venta Online (AMVO).

¿MÁS HORAS POR LO MISMO?

A pesar de que México es uno de los principales países en América Latina con el mayor número de personas que trabajan bajo este esquema, el trabajo desde casa aún se enfrenta a diversos retos que pueden convertirse en una barrera para las organizaciones.

Por el lado de los empleadores una de las mayores desventajas es la privacidad, ya que varias aplicaciones de videollamadas están expuestas a sufrir hackeos durante las transmisiones poniendo en riesgo información sensible.

Otro aspecto es que este método no se aplica para todos, debido a que industrias como la construcción, minería o manufactura requieren de la presencia física de los trabajadores para funcionar.

Home office en tiempos de coronavirus | Así Las Cosas | W Radio Mexico

En el caso de quienes sí pueden ponerlo en práctica destaca que en muchos de los casos las jornadas se vuelven más largas. La encuesta ‘COVID-19 y Home Office’ elaborada por The Wellness and Productivity Project muestra que cuatro de cada 10 profesionistas laboran hasta cinco horas más durante la cuarentena que cuando estaban en la oficina.

También destaca el aumento de peso, pues al estar en casa el consumo de alimentos es mayor y la movilidad es nula, a esto se suma que alrededor del 38 por ciento de los encuestados no realiza alguna actividad física y 3 por ciento opta por la comida chatarra.

Para Fidel López Martínez el hecho de trabajar horas extra no necesariamente está ligado con una mejora en la productividad y hace énfasis en que quizá esto tiene más que ver con un tema de autodisciplina sobre la noción del tiempo.

“Este aumento en las horas laborales se está dando porque en muchos de los niveles jerárquicos no se respetan los horarios, pero el colaborador también debe descubrir una manera de ser más eficiente y entregar mejores resultados”.

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Laboral

‘No te subas, se te romperán las uñas’: mujeres y machismo en el sector petrolero

Autor: Arturo Solís | Fuente: Forbes México

El camino de las mujeres en el sector energético de México ha sido doblemente difícil: primero por la complejidad técnica que exige, pero también por los obstáculos del machismo y discriminación industrial que han enfrentado.

Tania Ortiz Mena, directora general de Infraestructura Energética Nova (IEnova), recuerda que cuando trabajaba en Petróleos Mexicanos (Pemex), quiso visitar un barco petrolero. Antes de subir, el capitán del navío le dijo que no podía porque las mujeres eran de mala suerte y además se rompería las uñas.

“No solo no soy de mala suerte ni se me rompieron las uñas, sino que ahora soy directora de la única empresa de energía que cotiza en la Bolsa Mexicana de Valores”, declara la maestra en relaciones internacionales por la Universidad de Boston a Forbes México.

La titular de la Secretaría de Energía (Sener), Rocío Nahle García, cuenta que, incluso como encargada de la política energética del país, diario recibe comentarios discriminatorios y misóginos sobre su desempeño en sus redes sociales.

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“Hay una ingeniera especializada en petroquímica en una secretaria de Estado y le hacen comentarios que no le hubieran hecho a economistas, abogados o personas con otra especialidad”, comenta la funcionaria en entrevista.

La representante del regulador energético Comisión Nacional de Hidrocarburos (CNH), Alma América Porres Luna, menciona que durante su paso laboral por el Instituto Mexicano del Petróleo (IMP), donde estudiaba los yacimientos petroleros más importantes para el país, hombres le negaban el acceso a congresos energéticos cuando viajaba para realizar presentaciones técnicas.

“No me dejaban entrar porque decían que yo era acompañante, y agregaban: ‘váyase al otro salón, al desfile de modas’”, relata la doctora en geofísica aplicada por la Universidad de Burdeos.

También existen las preconcepciones que afectan el crecimiento profesional de las mujeres en la industria. La directora general en México de la petrolera BP, Angélica Ruiz, menciona que cuando tuvo a su primera hija, pensó que sus jefes le negarían el ascenso que buscaba.

“Me citó el consejo de administración, y para mi sorpresa, me ofrecieron la dirección de la empresa”, relata la economista por el ITAM y maestra por el Instituto Panamericano de Alta Dirección de Empresa (IPADE).

Cambio de rumbo

Aunque las mujeres representan solo 10% de la fuerza laboral de la industria energética a nivel mundial, en México, el cambio se gesta internamente con políticas de género.

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Ortiz Mena destaca que más de 30% de la fuerza laboral de IEnova son mujeres y analiza fijar una meta más alta a futuro. Bajo su dirección, ha implementado programas de apoyo a mujeres como mayores periodos de incapacidad por maternidad, trabajo en casa y medio tiempo, además de salas de lactancia no solo en sus oficinas corporativas, sino en las instalaciones de la compañía como gasoductos, terminales y plantas eléctricas.

“La medida permite extender esos primeros meses críticos entre mamá y el bebé”, agrega.

El machismo cotidiano no le quita el sueño a Nahle. “Si yo me quedara sentada todos los días escuchando quejas o críticas en sentidos discriminatorios”.

Recuerda que hoy se gradúan más mujeres que hombres de las universidades. La Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE) indica que  50% de las mujeres de 25 a 34 años tenían estudios universitarios en 2017, frente al 38% diez años antes, mientras que entre los hombres los porcentajes pasaron del 30% al 38%.

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Porres Luna, quien fue la única mujer de su generación en graduarse como ingeniera geofísica en la UNAM, considera que los hombres se sienten intimidados por la presencia de mujeres en la industria porque se atreven a decir lo que piensan mientras que los hombres tienden a no hacerlo.

“Hace falta mayor visibilidad de las mujeres. Nos quedamos con una idea que no es vigente: las mujeres no están en los puestos relevantes porque no hay  (…) yo les puedo dar una lista 150 mujeres muy bien preparadas que puede ocupar cualquiera de esos puestos”, declara la comisionada.

Con una fuerza laboral femenina de 37%, la cabeza de BP México propuso redes de apoyo a mujeres ,iniciativas para empoderarlas y recordó que algunas iniciativas, como Voz Expera, persigue una mayor participación de mujeres en el ámbito profesional en áreas que son vistas como dominadas por hombres.

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Recursos Humanos

La importancia de las vacaciones

Fuente: Revista Muy Interesante

Las vacaciones, al ser uno de los mejores antídotos contra el estrés, son fundamentales para mantener una buena salud física y mental

Los efectos dañinos del estrés son bien conocidos, desde migrañas, insomnio y dolores estomacales hasta problemas cardiovasculares. Incluso puede llegar a alterar el genoma humano. Es por eso que las vacaciones, al ser uno de los mejores antídotos contra el estrés, son fundamentales para mantener una buena salud física y mental.

La investigadora Karen Mathews, de la Universidad de Pittsburgh (EE.UU.), y sus colegas monitorearon a aproximadamente 12,000 hombres con un alto riesgo de padecer enfermedad coronaria, entre los 35 y 57 años de edad, durante nueve años. Descubrieron que los participantes que no tomaban vacaciones anuales eran 32% más propensos a morir de un ataque al corazón.

Algunos tips para no aumentar de peso en vacaciones - Mejor Con Salud

Durante un estudio consecutivo, científicos de la Universidad Estatal de Nueva York añadieron a los resultados, declarando que los hombres que toman vacaciones cada año reducen su probabilidad de morir por cualquier causa en un 20%, y su riesgo de muerte por enfermedad cardíaca hasta en un 30%.

Las vacaciones podrían resultar incluso más benéficas para las mujeres. De acuerdo con un estudio realizado en 2005 por la Clínica Marshfield en Wisconsin, las mujeres que toman vacaciones menos de una vez cada dos años tienen mayor probabilidad de sufrir una depresión. Además, quienes no suelen vacacionar con frecuencia (una vez al año) tienen cerca de ocho veces más probabilidades de desarrollar enfermedad coronaria o sufrir un ataque al corazón.

Los investigadores señalan que las vacaciones no necesariamente deben ser largas y costosas, tomar unos días de descanso para apreciar la naturaleza y olvidarse de las tareas diarias son suficientes para permitir al cerebro recargar energía y mejorar la función intelectual, propiciando un mejor desempeño laboral al terminar el asueto.

En México, la Ley Federal del Trabajo (artículo 76) dicta que los trabajadores que hayan laborado por lo menos un año en la misma empresa tienen derecho a un periodo anual de vacaciones pagadas que no podrá ser inferior a seis días laborables, y que aumentará en dos días laborables por cada año subsecuente de servicios. En contraste, en la Unión Europea los trabajadores tienen derecho a 20 días de vacaciones pagadas al año. No sorprendentemente, la esperanza de vida en Europa es mayor a la mexicana.

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Recursos Humanos

Licencia por fallecimiento

Autor: Mauricio Toledo | Fuente: 24 Horas

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha advertido que, en tanto no se encuentre una vacuna, el nuevo coronavirus podría quedarse para siempre y convertirse en una enfermedad con la que la humanidad tendrá que aprender a convivir.

La declaración del máximo órgano de la salud implica que, ante la falta de un medicamento para contrarrestar los efectos del coronavirus, la población mundial tendrá que modificar de manera sustancial hábitos, conductas y formas de socialización. Este proceso de adaptación que impone el Covid-19 tiene que ver también con el duelo de las familias ante la pérdida de uno de sus integrantes que padezca de contagio y que lamentablemente pierda la vida.

Desafortunadamente, en las últimas semanas hemos tenido que convivir con la realidad de una pandemia que nos está devastando a nivel sanitario, económico, social y político.  Secuelas que perdurarán en el tiempo y a las que hay que agregar también las emocionales.

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En la Ley Federal del Trabajo vigente no existe ninguna obligación patronal para otorgar permiso o licencia por defunción o fallecimiento, cuando las y los trabajadores tienen alguna pérdida familiar. Hasta ahora esta medida es discrecional o a criterio de los empleadores, que en algunos casos lo toman a cuenta de vacaciones o en otros los conceden pero son descontados de nómina. El caso extremo es cuando se toman los días por parte del trabajador, lo que provoca el despido, con lo cual se violentan sus derechos.

La pérdida de un familiar ocasiona un trance difícil de superar. Es por eso que presentaré una iniciativa que reforme y adicione el artículo 132 de la ley laboral, para que se conceda a las y los trabajadores mexicanos la oportunidad y el derecho, como un acto humanitario, de contar con cinco días para vivir su duelo ante el fallecimiento de un familiar.

Esta licencia permitiría que cualquier persona pueda ausentarse de su trabajo para estar cerca de sus seres queridos y mitigar en algo el dolor que causa una muerte cercana. Esto significa que la licencia se podría solicitar cuando se trate de padres, hijos, cónyuges, hermanos, abuelos o nietos.

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La terrible actualidad de la pandemia nos ha obligado, día tras día, a escuchar el terrible recuento de fallecidos como si esta enumeración fuera tan solo eso, una fría sucesión de números, un listado administrativamente anónimo de vidas truncadas y sepultadas, que en buena parte de ellos no tienen la oportunidad de contar con el consuelo y la despedida de sus familiares.

Anteriormente se presentaron propuestas similares, pero lamentablemente no encontraron el eco y respaldo necesario para hacerlo derecho vigente. El contexto nacional actual por la pandemia, obliga a tomar medidas que reivindican un derecho que atienden el momento coyuntural pero que, además, forma parte de las asignaturas pendientes en materia de derechos labores. Confió que mis compañeros diputados respalden y aprueben la reforma, como un acto humanitario en beneficio de las y los trabajadores mexicanos.

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Recursos Humanos

Vida sedentaria y alimentación

Autora: Lydia Aurora Camacho Hernández

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Una alimentación saludable y equilibrada es fundamental para el estado de salud y determinante para un correcto funcionamiento del organismo, buen crecimiento, una óptima capacidad de aprendizaje, comunicarse, pensar, socializar y adaptarse a nuevos ambientes y personas. Nuestros hábitos alimenticios determinan en gran medida el funcionamiento de nuestro organismo. Muchas personas siempre dicen que el desayuno es primordial pero ¿por qué debemos tomar desayuno? Porque después de 10 a 12 horas de ayuno necesitamos energía y nutrientes para realizar nuestras actividades diarias. La falta de este provoca fatiga y pérdida de energía.

Si no se toma un buen desayuno es muy difícil que después se cubran las necesidades nutricionales diarias. Actualmente es común que las personas tengan una vida sedentaria debido alargas jornadas de trabajo o al tiempo libre que ahora se invierte en la tecnología. Si ingieres una gran cantidad de harinas, azúcares refinadas y grasas saturadas y no realizas ninguna actividad física, los alimentos NO se procesarán correctamente, por lo cual incrementara la grasa y por supuesto, el peso; por lo que es importante seguir una dieta adecuada y que cambies tus hábitos de alimentación para un buen funcionamiento y así evites la acumulación de grasa en tu cuerpo. Cada vez somos más las personas que sea cual sea nuestra función, nos dedicamos a trabajar sentados durante horas. En esas condiciones es importante saber qué comer si este es tu caso.

Un dato importante que debes saber es que todo alimento que tu organismo ingiera de más, aunque no sea grasa tu cuerpo lo convierte en grasa, lo que provoca una salud poco cuidada.

Así que aquí te dejamos una guía esperando que sea útil para ti:

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  • Consume pollo, pescado, huevo, lácteos descremados, quesos descremados, frutas y verduras.
  • De manera moderados leguminosas (frijol, habas, lentejas, etc.)
  • Escasas grasa saturadas, pan harinas refinadas, frituras, refrescos, galletas, bebidas muy azucaradas, embutidos y alimentos procesados.

Y finalmente no olvides consumir suficiente agua natural y hacer alguna actividad física o por lo menos caminar un poco.

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Recursos Humanos

¿Para qué sirve identificar falacias?

Autor: Cristopher Luis Reyes Soto

Las falacias son argumentos formalmente inválidos pero que parecen ser válidos y son convincentes. La validez se refiere estrictamente a respetar las reglas y los principios lógicos, estos son más complejos según profundizamos en los niveles de la lógica.

Todo argumento mal formulado puede pasar por falacia, sin embargo, en la lógica informal, las falacias son mucho más que eso, es un aspecto que debe evitarse en los discursos ya que tienen la finalidad de convencer, pueden apelar a los sentimientos e incluso pueden tener algo de verdad en alguna de sus premisas o proposiciones, pero no son válidas.

Es por esta razón que se dice que las falacias pueden tener algo de verdad y por ello nos pueden parecer convincentes. Son de lo más común que podemos encontrar en los discursos cotidianos, incluso en cierta medida son aceptables en un ambiente no formal pero cuando nos encontramos en el ámbito profesional debemos evitarlos, aprender a usarlos contra una persona son una gran ventaja que nos permite defendernos y atacar los argumentos de otros, de ahí la utilidad de conocerlas.

He aquí algunos ejemplos de falacias:

Ad Hominen

Es quizás la más frecuente y negativa dentro de la sociedad. Se descalifica que algo no sea verdad debido a un aspecto negativo o algo que nos parezca no aceptable en otras personas.
“Las personas que vienen de esa ciudad son todos traicioneros.”

Ad misericordiam

Esta falacia apela descaradamente a los sentimientos que tenemos. “Usted también fue joven y se equivocó, también debió cometer muchos errores.”

Ad baculum

Es cuando se apela a la fuerza para imponer una idea o ganar una discusión, suele ser también una amenaza.
“Si no estudias lo que yo elijo para ti, olvídate de mi apoyo económico.“

Falacia de autoridad

Es cuando se usa un rango o jerarquía para ganar una discusión.
“Es verdad porque soy tu padre y sé más cosas que tú.”

Ad ignorantiam

Es cuando se usa la falta de conocimiento para sostener un punto o afirmación.
“No puedes probar que lo que digo es falso, por lo tanto debe ser verdad.”

Falacia de tono

Es cuando se usa el tono de voz para descalificar un argumento, puede parecer algo absurdo, pero puede llevar a pensar en sarcasmo y busca distraernos del argumento. Es algo difícil escribir esta falacia.
“¡Es verdad Omarsito, siempre debemos usar gel antibacterial, imagina que absurdo no usarlo, que siguen cubrebocas para todos!”

Existen muchos libros dedicados exclusivamente a las falacias, particularmente se recomienda leer “La fauna de las falacias”, del filósofo español Luis Vega Renon, es un libro que se puede consultar sin conocimientos previos de lógica o de filosofía y nos puede introducir en el análisis de las falacias informales.


Por lo general se acepta como lógica clásica, la aristotélica, la lógica de predicados y la lógica cuantificacional, cada una de ellas va teniendo un mejor nivel de precisión sin embargo las reglas son mucho más complejas.

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Recursos Humanos

Las dos prioridades de las empresas más resilientes ante el Covid

Autora: Maite Sáenz  |  Fuente: Observatorio de RRHH

La pandemia está provocando importantes alteraciones en el orden de prioridades de nuestro día a día. Por ejemplo, el 60% de los españoles está preocupado por los rebrotes del Covid-19 y el 70% muestra su inquietud porque a finales de año se produzca una nueva oleada pandémica. Así lo reflejan los resultados de un estudio realizado por el Institute for Business Value (IBV) de IBM, realizado a partir de una encuesta a 3.216 españoles la semana del 26 de junio.

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Casi todos los encuestados afirman de forma contundente que sus empleadores deberían tomar las medidas necesarias para protegerles del virus. Más del 60% considera que debería haber protocolos de comunicación muy claros que informaran a los trabajadores sobre qué se está haciendo para preservar su salud en las oficinas. Un 60% considera que debería haber distanciamiento social y un 50% cree que las empresas deberían proporcionar unas instalaciones preparadas para aquellos que necesiten cuidar de sus hijos.

El teletrabajo aparece como la opción más demandada por los encuestados españoles. El 70% afirma que le gustaría continuar teletrabajando, aunque fuera ocasionalmente, y el 50% indica que querría que fuera lo habitual. Sin embargo, la preferencia por el teletrabajo es más acusada en EEUU, ya que sólo el 19% de los españoles señala que le gustaría seguir teletrabajando exclusivamente, comparado con el 34% de los estadounidenses. Además, el 17% de los encuestados afirma que desea volver a tiempo completo y de forma continua a la oficina, comparado con el 9% de los trabajadores estadounidenses que indican esta preferencia.

Otra cuestión que ha analizado el estudio es la posibilidad de modificar el lugar de residencia a causa de la pandemia. En general, los españoles están igualmente divididos en migrar a zonas urbanas o salir de ellas, no anticipando grandes cambios. Por contraste, los estadounidenses se definen 2 a 1 en favor de salir de las zonas urbanas, consistentemente con una mayor preferencia del teletrabajo.

El 70% afirma que le gustaría continuar teletrabajando aunque fuera ocasionalmente y el 50% indica que querría que fuera lo habitual.

ECONOMÍA Y FUTURO LABORAL

Respecto a la economía y al futuro laboral, un 61% cree que la economía experimentará una recesión durante años y un 60% afirma que la pandemia ha hecho que estén más preocupados sobre la seguridad de sus trabajos. Estas cifras contrastan con las de este mismo estudio realizado con consumidores de EE.UU., que son más optimistas respecto a estas dos cuestiones: el 49% de los consumidores en Estados Unidos cree que la economía se recuperará para final de año y solo el 39% está preocupado por la seguridad de sus trabajos.

MOVILIDAD URBANA
Usuarios de transporte público olvidan cubrebocas | Querétaro

Respecto al impacto de la pandemia en las opciones de transporte de los encuestados, el estudio concluye que se ha producido una importante transformación en los hábitos de los usuarios: 1 de cada 10 dice que no utilizará el transporte público y un 36% que lo utilizará menos. La utilización de los servicios de automóvil compartidos también se está viendo afectada: más del 40% ha afirmado que lo utilizará menos o no lo utilizará en absoluto, mientras que un 30% afirma que utilizará más su propio vehículo y uno de cada cinco que lo usará como única forma de transporte. Respecto a los taxis, 1 de cada 10 señala que no los utilizará más.

TELEMEDICINA

Según el estudio, la COVID 19 ha incrementado la demanda de la telemedicina o servicios remotos de salud. Antes de la crisis, 1 de cada 4 utilizaba la telemedicina para acceder a un profesional médico. Sin embargo, ahora un 40% de los encuestados afirma haber utilizado este servicio remoto y el 51% indica que prefiere continuar usando esta opción.

LAS PRIORIDADES DE LAS QUE MEJOR SE ADAPTAN

Las organizaciones con que estaban inmersas en procesos de cambio antes de la crisis han visto cómo su capacidad de adaptación adaptación les está haciendo resistir más y mejor a la situación. Aprendiendo de ellas, podemos ver que sus prioridades son dos:

  • Tecnologías: las organizaciones necesitan invertir en aquellas tecnologías -como la nube híbrida y la inteligencia artificial- que les permitan crear nuevas plataformas para redefinir su ventaja competitiva: por un lado, transformando procesos internos, como la adquisición de talento o la cadena de suministro. Por otro, proporcionando la mejor experiencia de cliente posible a lo largo y ancho de la empresa. Para todo ello, necesitan invertir en tecnologías como IA, IoT, blockchain, Cloud y Edge computing.
IBM lanza su plataforma gratuita de educación digital en español ...
  • Personas: pero todo ello no se puede hacer sin personas. Los cambios en las organizaciones siempre vienen asociadas a nuevas habilidades, métodos y formas de gestión. Las empresas van a requerir programas de formación y “re skilling”. Por ejemplo, el programa Open P-Tech, una plataforma educativa de IBM totalmente gratuita, disponible en español, que facilita la formación en nuevas tecnologías como AI, cloud, ciberseguridad, así como en habilidades y metodologías como “design thinking”.

“El estudio evidencia que COVID-19 está alterando el comportamiento del consumidor de una forma más permanente de la que se esperaba. Estos nuevos comportamientos traen consecuencias inmediatas sobre diferentes sectores de actividad como el comercio minorista, el sector de salud, el transporte, y las expectativas de experiencias físicas y digitales combinadas. Hace seis meses la digitalización era una herramienta competitiva, y ahora es una herramienta de supervivencia para muchos de estos sectores», ha afirmado Jesús Mantas, socio director mundial de IBM Services.

Las opiniones expresadas son sólo responsabilidad de sus autores y son completamente independientes de la postura de CORI TAX & LEGAL

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Sube salario mínimo 20% para 2020 ¿Cómo afecta mi deuda Infonavit?

Autor: Orlando Samaniego | Fuente: mibolsillo.com

Si compraste una vivienda por medio de un crédito Infonavit en el esquema de Veces Salarios Mínimos (VSM) eres de los afectados que durante mucho tiempo vieron como todo la deuda les aumentaba en miles o decenas de miles de pesos tras la entrada del nuevo salario mínimo.

Ahora que se ha anunciado el nuevo salario mínimo para 2020, con una alza del 20 por ciento – pasando de 102.68 a 123.22 pesos diarios – te preguntarás, ¿cómo afecta el alza al salario mínimo a tu deuda Infonavit?

EFECTO DE ALZA AL SALARIO MÍNIMO SOBRE DEUDA INFONAVIT:

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La pesadilla de todos los acreditados de Infoavit con deudas en Veces Salarios Mínimos ya no debe significar incremento de tu deuda.

Esto porque en 2016, con el objetivo de poner alto a estas distorsiones que hacían los créditos impagables, se creó la Unidad de Medida y Actualización (UMA), la cual logró que los incrementos anuales al salario mínimo ya no se tradujeran en alzas tan elevadas a las deudas de los acreditados.

El factor Veces Salario Mínimo era una unidad de medida que el Infonavit utilizó hasta 2016 y que fue sustituida por las UMA, por ende los pagos de los créditos que estaban contratados en VSM pasaron a UMAs.

¿QUÉ ES LA UMA Y PARA QUÉ SIRVE?

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La UMA sirve para determinar el pago de obligaciones y sanciones que antes se pagaban de acuerdo al salario mínimo, como son multas, pagos por servicios de gobierno o créditos, como los de Infonavit, que ya no están en Veces Salario Mínimo.

La UMA surgió para evitar que el alza al salario mínimo siguiera afectando a los trabajadores. Así, se estableció el Salario Mínimo General para calcular pagos que antes se hacían en VSM.

La UMA es determinada por el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), que fija su valor tomando en cuenta el Índice Nacional de Precios al Consumidor (INPC), que mide la inflación. Estos registros (para determinar la UMA) se realizan durante los primeros diez días de enero y son publicados en el Diario Oficial de la Federación.

Las opiniones expresadas son sólo responsabilidad de sus autores y son completamente independientes de la postura de CORI TAX & LEGAL